An diesem Samstagvormittag hast du die Gelegenheit, das Wochenende mit Yoga zu beginnen. Nach ein paar Asanas, genießen wir zusammen ein schmackhaftes, warmes Frühstück. Anschließend gibt es einen Vortrag bei dem du dir vielleicht den einen oder anderen Tipp mit nach Hause zu nehmen kannst, wie du durch einen yogischen Lebensstil (Praxis, Ernährung, Schlaf) Kraft tanken und noch mehr zu Dir selbst kommen kannst. Dabei mußt du nicht sofort dein ganzes Leben umstellen, aber oft haben kleine Veränderungen große Wirkung!