Über Johanna

Yoga-Traiskirchen.at

Über Johanna Legerer

2006 fand Yoga den Weg zu mir und sickerte langsam immer tiefer in mein Leben ein.

Ich war überrascht und gleichzeitig begeistert, denn noch nie davor hatte etwas so einen starken und positiven Einfluss auf mein Leben wie mein Aufeinandertreffen mit dieser uralten indischen Philosophie.

Ich begann mich immer intensiver mit Asanas, Pranayama, Kriyas und dem philosphischen Hintergrund von Yoga zu beschäftigen.

2009 begann meine Unterrichtstätigkeit im Yogazentrum Pureyoga, Wien

 

(Unterricht Ashtanga Yoga für AnfängerInnen und Fortgeschrittene,

SeniorInnen und Schwangere, Leitung von Yogaretreats)

 

Meine Kinder brachten mich schließlich zu Kinderyoga und lassen mich das Loslassen seitdem auf eine besondere Art üben. : )

 

Im Frühling 2012 zog ich schließlich mit meiner Familie von Wien nach Traiskirchen und ich begann mehr und mehr meine Yogastunden hierher zu verlegen.

 

 

Ausbildungen

 

500h Advanced Yoga Teacher gemäß der Yoga Alliance

(bei Paul Dallaghan u. Neil Barker/Samahita Retreats sowie Margit Kapfer u. Horst Rinnerberger/Pureyoga).

 

seit 2006 laufend Workshops und Retreats in diversen Teilbereichen von Yoga

 

Ausbildung zur Ganzheitlichen Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung

(an der Europäischen Akademie für Ayurveda)

 

Schwangerschaftsyoga (bei Martina Uma Weghofer Schinnerl/Yogazentrum Mödling)

 

Kinderyoga ( bei Katharina Rainer-Trawöger/Freiraum)

 

Sonstiges: Studium Italienisch und Kunstgeschichte an der Universität Wien und Bologna.

 

 

Besonderen Dank

 

gilt Horst Rinnerberger, der das Feuer in mir für Ashtanga Yoga entfacht hat und bei dem ich sehr viel lernen durfte.

Weitere Menschen, die mich tief berührt und inspiriert haben waren Paul Dallaghan und Neil Barker, Richard Freeman und Sri O. P. Tiwariji, Sri Sudhir Tiwari und Swami Nityamuktananda Saraswati.

 

Außerdem ein herzliches Dankeschön an den besten aller Ehemänner, Steffen, der weiß, wie Yoga mich durchdringt und mich strahlen lässt und der mich in so vieler Hinsicht liebevoll unterstützt.

Und natürlich meinen bezaubernden Töchtern Emma und Flora, die mein Herz noch weicher und größer gemacht haben.

2018@ J&L